Лечебные свойства успокаивающих трав При излишней возбудимости или раздражительности, а также на ночь лучше пить настои и отвары из успокаи­вающих трав (пустырник, мелисса, донник, душица, чаб­рец), корня валерианы, шишек хмеля. Для до­стижения психического равновесия возбудимым людям желательно использовать успокаивающие травы, а вялым, слабым и флегматичным – тонизирующие травы. Кроме того, один и тот же человек […]

Согласно принципу “Инь – Янь”, болезнь – это переизбыток той или иной энергии, нарушение внутреннего энергетического равновесия организма. Восстановить равновесие можно прежде всего с помощью пищи. Макробиотическая диета преимущественно вегета­рианская, но имеет ряд особенно­стей. Пища по своему энергетическо­му действию подразделяется на «Инь» и «Янь». Пища «Инь» Пища «Инь» холодит тело, делает его более мягким, вялым, […]