Для поддержания здоровья и равновесия трех свойств ВАТА, ПИТТА, КАПХА Аюрведа рекомендует массаж с использованием различных масел. Процесс массажа и тип масла зависит от индивидуальной конституции человека. Использование масла для массажа При обострении состояния ВАТА Аюрведа предлагает массаж с использованием сезамового (кунжутного) масла, чтобы уравновесить и успокоить организм. Поглаживание против направления роста волос поможет маслу […]

Как правильно дышать? Дыхательные упражнения, называемые Пранаямой, обладают многими восстановительными и оздоравливающими качествами. Как и в йоге, в пранаяме упражнения рассчитаны на различные конституциональные типы людей, на которые указывает Аюрведа. Люди ПИТТА конституции должны дышать через левую ноздрю. Вдох осуществляется через левую ноздрю, а выдох через правую; большой и средний пальцы поочередно открывают и закрывают […]

Йога дает человеку спокойствие и уравновешенность. Упражнения йоги имеют как профилактическое, так и лечебное значение. Йога помогает достичь баланса на обменном и нейрогормональном уровнях, усовершенствовать эндокринный обмен, создавая, таким образом, заслон против стресса. В лечении стрессов и связанных с ним заболеваний (гипертония, диабет, астма, ожирение) йога дает замечательный эффект. Когда йоги делают обычные позы и […]

Луна является богиней воды и управляет КАПХА. Холод, светлый цвет, неторопливость и вязкость – атрибуты Луны. Это также и атрибуты капха. В полнолуние Капха в теле ухудшается во время полной Луны, так же как и вода во внешней среде приходит в движение, стимулируется. В это время вода в океане прибывает, создавая большие приливы, что является […]

Перед постом необходимо тщательно изучить свою тридошу. Имеется в виду пост в его первоначальном толковании – “полное воздержание от пищи, за исключением простой воды”. Если не учитывать индивидуальные особенности организма, то голодание может нанести вред. Человек ВАТА конституции не должен поститься дольше трех дней. Воздержание от еды увеличивает легкость в теле, а вата (телесный воздух) […]

При аюрведическом лечении используются целебные свойства некоторых цветов. Семь основных натуральных цветов, имеющихся в радуге, связаны с тканями тела и с тридоша. Действия вибраций этих семи цветов могут оказать помощь в восстановлении баланса трех свойств тела. Если желатиновую бумагу, окрашенную в любой из семи цветов, обернуть вокруг кувшина с водой и поставить кувшин на четыре […]

Так же, как и металлы, драгоценные камни содержат энергетические вибрации лечебного свойства. Лечебная энергия драгоценностей и камней может активизироваться, если носить их в виде украшений – браслетов и колец, либо помещая драгоценные камни на ночь в воду и выпивая эту воду на другой день. Драгоценности можно очистить, поместив их в соленую воду на два дня. […]

Все металлы содержат огромную целительную энергию. Тяжелые металлы, такие как ртуть, золото, серебро, медь, железо, свинец и олово могут использоваться для лечения. Однако даже чистые металлы могут содержать некоторые загрязнения, вредные для жизненно важных органов, таких как печень, селезенка и сердце.

Аюрведа учит, что все вещества, существующие в природе, обладают целебными свойствами, если они применяются соответствующим образом. Целью таких лекарств является не подавление симптомов болезни, как это часто делается в западной медицине, а приведение в равновесие разбалансированных структур организма и уничтожение тем самым причины болезни. Цели и действия аюрведических лекарств направлены на искоренение самой болезни, а […]