Аюрведа уделяет огромное внимание питанию. Пища – это питание для тела, ума и сознания. Очень важно, как вы едите. Во время еды нужно сидеть прямо и избегать отвлечений (телевизора, чтения, разговоров). Ваше внимание и ум должны быть направлены на вкус пищи. Жуйте с любовью и радостью, и вы будете ясно ощущать вкус пищи. Вкус не […]

Временное облегчение применяется во время серьезного очищения сильно загрязненного токсинами организма. Это лечение направлено на возбуждение Агни и стимулирование пищеварения через пост.