Лечебная физкультура при бронхиальной астме
Физкультура Профилактика бронхиальной астмы и уверенности в себе: вдох – поднимая руки вперед, сгибая в локтях к плечам; пауза – с силой сжимая все мышцы, особенно руки в кулаках, разогнуть от груди; выдох – опустить и расслабить руки. Повторить 7 раз.