Лечебные свойства яблок В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, в них много калия, железа, марганца, кальция, пектинов, сахаров, органических кис­лот. Яблоки содержат много витаминов, обладают противоподагрическими, противоревматическими, отхаркивающими свойствами, повышают гемоглобин, особенно если их съедать утром натощак либо за час до еды, при появлении чувст­ва голода. Яблоки – прекрасное средство против […]

Лечебные свойства ирги Ирга обладает чудодейственной силой, способной предупреж­дать многие болезни. Обилие витамина Р позволяет реко­мендовать иргу пожилым людям. Плоды ирги и сок из нее, укрепляя стенки сосудов и повышая их эластич­ность, показаны для предупреждения инфаркта миокарда и варикоз­ного расширения вен. Ирга нормализует сон и укрепляет организм. Дополнительно Статья об Ирге на Википедии