Абрикосы

Лечебные свойства абрикосов

Абрикосы содержат до 20-27% сахаров, органические кислоты – салицило­вую, яблочную, лимонную, провитамин А (каротин), витамины С и В₁₅. Абрикосы богаты солями калия (305 мг% калия содержится в свежих пло­дах и 1717 мг% – в сушеных), железа.

Абрикосы оказывают целебные действия при заболеваниях почек, при ожи­рении.

Сушеные абрикосы – курага и урюк являются мочегонными сред­ствами.

Абрикосы богаты фосфором и магнием, которые требуются организму для ак­тивной работы мозга, и прекрасно его тонизируют. Недавно ученые уста­новили его явно положительное действие на сосуды мозга. Абрикосы улуч­шают память и повышают работоспособность мозга.

Абрикосы богаты калием, необходимым для сердца, и также увеличивают гемоглобин в крови, кото­рый способствует увеличению сопротивляемости организма.

Абрикосы полезны при анемии, а также больными, страдающими сер­дечно-сосудистыми заболеваниями, так как соли калия выво­дят воду из организма.

В народной медицине Китая используют семена плодов при воспалительных за­болеваниях верхних дыхательных путей, хроническом бронхите и нефрите.

Небольшое количество эмульсии из истолченных семян применяют при кашле, икоте.

Из мякоти абрикоса можно делать косметичес­кие маски при солнечных ожогах лица.

Сушеные плоды абрикоса включаются в рацион разгрузочных дней.

Принимать абрикосы для лечения и профилактики авитаминоза и гиповитаминоза витамина А при заболеваниях печени и пониженной функции щитовидной железы не следует,так как содержащийся в абрикосах провитамин А (каротин) при указанных заболеваниях не усваивается и поэтому целесообразнее прием чистого витамина А.

При сахарном диабете употреблять абрикосы не рекомендуется из-за большого содержания сахара.

При поедании семян в большом количестве может наступить тяжелое отравление со смертельным исходом,так как семена ядовиты