Пост в религии
Церковь настоятельно рекомендовала верующим быть воздержанными в еде, строго соблюдать посты, чтобы очистить тело и душу для постижения высших истин. Теперь к пожеланиям духовенства присоединились и ученые: вегетарианская диета, то есть постничество, и голодание чрезвычайно полезны для здоровья, помогают бороться со многими недугами.
Необходимость внутренней самодисциплины, внутреннего самоконтроля и стремление заглянуть внутрь себя намного важнее, чем забота о повседневной пище.
В понимании церкви пост — это возможность видеть свои прегрешения и не осуждать прегрешения других. Это время, когда человек может по-иному, по-новому взглянуть на свои проблемы и найти ответы на волнующие вопросы.
— Что церковь запрещает и что предписывает во время поста?
— Правильнее говорить «предписывает». Церковь не стремится навязать какие-то запреты, не ограничивает человека на пути самосовершенствования. В дни Великого поста предписывается воздержание в пище, воздержание от участия в игрищах, мероприятиях зрелищного, развлекательного характера. И полное воздержание в интимной жизни во время Великого поста
— Какая на время поста предписывается пища?
— Растительного происхождения: овощи, фрукты, сухофрукты, грибы, орехи, мед. Рачительная хозяйка может приготовить из них множество вкусных блюд. Вкусны будут крупяные оладьи, постные блины и печенье, блюда из раков, креветок, крабов (все это существа бескровные!). Пища животного происхождения, в том числе яйца, молоко и молочные продукты, сливочное масло, исключается. Вкушение рыбы за все время Великого поста дозволяется лишь дважды: в дни празднования Благовещения Пресвятой Богородицы и Входа Господня в Иерусалим — Вербное воскресенье. Еще дозволяется рыба прихожанам в дни храмовых праздников.
Первая и Страстная седмицы — это особое время Великого поста, время напряженного богослужения — приемы пищи сводятся до минимума. Мы в семинарии и в монастыре в эти дни трапезничали один раз. И пища эта была довольно скромной, что, я думаю, стабилизировало внутреннее состояние организма и в сочетании с молитвами влияло на наше духовное состояние.
Надо помнить, что дело не только в пище, но и в ее количестве. Пост складывается из сочетания двух моментов: постная пища и ограничение в ее приеме. Это необходимо, чтобы пребывать в молитвенном состоянии. Ведь можно употреблять столько постной пищи, что пост и постом не покажется.
— И никаких поблажек больным и немощным?
— С благословения духовника люди немощные, старики, дети, а также занимающиеся тяжелым физическим трудом могут принимать немного пищи скоромной. Но только если это не самоцель, а средство переносить немощи и плодотворно трудиться. Еще одно исключение — люди путешествующие. Если в пути постной пищи не отыскать, а чувство голода нестерпимо, то требования поста для них несколько смягчаются.
— Есть ли какие-то ограничения в напитках?
— Апостол Павел заповедовал нам пить, но не упиваться. Из слабоалкогольных напитков церковь дозволяет вино. В разумных количествах.
Дополнительно: