Дыня

Лечебные свойства дыни

Дыня богата сахарами (до 13%), витаминами – С, РР, каротином, фоли­евой кислотой, а также железом и клетчаткой.

Дыня полезна при запорах и геморрое как легкое слабительное, атеросклерозе, болезнях крови, почек и сердечно-сосудистой систе­мы.

Имеются данные об успокаивающем (седативном) влиянии дыни на центральную нервную систему.

Дыня очищает почки, кишечник, обладает отхаркиваю­щим, мочегонным, противоанемическим, противосклеротическим действием, нормализует состояние нервной системы.

Если дыню съедать на десерт, сразу же после еды, она иногда нарушает пищеварение, пучит и вздувает жи­вот, дает неприятную тяжесть, ослабляет организм.

 

См. как правильно есть дыню.