Главная » Методы народной медицины, Общеоздоровительные методы » Общеоздоровительные методы лечения

Общеоздоровительные методы лечения


В группу общеоздоровительных методов входят те, которые действуют не на отдельную болезнь, а на весь организм в целом – очищающие, оздоравливающие, омолаживающие, укрепляющие, профилактические:

1. Общеоздоровительные методы лечения

1.1    Система последовательного очищения организма по Семеновой
1.2    Раздельное питание по Шелтону
1.3    Аюрведа
1.4    Макробиотика
1.5    Система естественного оздоровления по Шаталовой
1.6    Вегетарианство
1.7    Пост
1.8    Диеты ученых-натуропатов
1.9    Лечение едой
1.10    Диетотерапия
1.11  Витаминотерапия
1.12   Система Ниши
1.13   Лечебная физкультура
1.14   Биоритмология
1.15   Натуральная гигиена
1.16   Климатическое лечение

К общеоздоровительным методам лечения можно отнести

С позиций все более строгого выполнения режима, системы питания располагаются в следующем порядке:

Необходимость учета потребления витаминов, особенно при использовании различных систем питания и различных заболеваниях, рассмотрена в отдельном разделе “Витаминотерапия”.
Хотя система Ниши, включающая в себя питание, упражнения и воздушные процедуры, была предложена для лечения онкологических заболеваний, но по терапевтическому значению ее можно отнести к общеукрепляющим методам.
К общеукрепляющим методам можно также отнести различные современные лечебные гимнастики и физические нагрузки (бег, ходьба, аэробика, шейпинг и прочие).
Биоритмология имеет древние корни в восточной медицине: китайские и тибетские врачи всегда указывали время наиболее эффективного приема лекарств, время циркуляции энергии в различных меридианах организма. Старинный русский народный календарь также был составлен с учетом биоритмов человека и природы. К сожалению, в современное время биоритмология не получила еще настоящего признания.

Натуральная гигиена зародилась в прошлом веке как метод, противоположный официальной медицине. Видными натуропатами были Сильвестр Грэхем, Алиса Чейз, Г. М. Шелтон, Н. В. Уокер. По сути, все вышеизложенные методы и составляют натуральную гигиену. Введение отдельного раздела “Натуральная гигиена” обусловлено необходимостью показать корни всех вышеизложенных методов, дать историческую справку.