Главная » Лечение едой » Чай зеленый – способы приготовления

Чай зеленый – способы приготовления

Лечебные свойства  зеленого чаяЗеленый чай рекомендуется при повышенном артериаль­ном давлении, вялости, заторможенности, депрессивности.

 

Подробнее о лечебных свойствах зеленого чая – см. Зеленый чай как лечебное средство

 

Классическое заваривание зеленого чая

Налить в чай­ник свежую воду. Поставить на огонь.

Довести воду до кипения до стадии “белого ключа”, когда вода “шумит”, но еще не бурлит. Снять с огня.

Ошпарить кипятком фарфоровый чайник для заварки. Можно использовать стеклян­ную посуду.

Положить порцию зеленого чая, 1-2 чайные ложки с верхом на человека, залить кипятком до 1/4 посу­ды.

Накрыть чайник крышкой с отверстием и положить сверху льняную салфетку.

Через 3 минуты долить чайничек до 2/3, еще через 3 минуты – доверху.

Вкусный ароматный зеленый чай хорошего качества обычно заваривается 8 ми­нут.

Если чай качественный и правильно заварен, сверху по­является пенка, а основная масса чайного порошка или ре­заных листьев опускается на дно чайника.

 

Простое заваривание чая

Если у вас нет времени или фарфорового чайника, то в маленькую эмалированную посуду налить стакан (доза на одного) свежей во­ды и поставить на огонь.

Следить за закипающей водой. Как только она дойдет до стадии “белого ключа”, посу­ду снять с огня и засыпать в нее 1-2 чайные лож­ки с верхом зеленого чая. Накрыть посуду крышкой.

Через 7-10 минут настаивания чай можно пить.

 

Осторожнее с зеленым чаемНе нужно злоупотреблять стимулирующими свойства­ми зеленого чая, иначе может прийти расплата в виде неприятно­го состояния возбуждения, неуемности, возникнуть потреб­ность в разрядке, которая может довести до ссоры.

Когда пить чай

Если есть непреодо­лимая привычка пить чай после еды, лучше выпивать по­немногу. Полстакана чая без булки или сладостей после еды не повредят. На ночь чай пить нежелательно.

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.