Главная » Влияние пищи » Двадцать качеств (гун) и их воздействие на тридошу

Двадцать качеств (гун) и их воздействие на тридошу

В Аюрведе помимо вкусов существуют еще качества (гуны – Gun). Основных качеств 20, они распределены на десять противоположных пар (например, тепло – холод, медленно – быстро, влажно – сухо, тупой – острый и т.д.).

В таблице ниже приведен список всех качеств и их воздействие на доши.

Качества (гуны) Вата Питта Капха Действие
1 тяжелый уменьшает уменьшает увеличивает увеличивает объем питания, депрессию, создает тупость, летаргию
2 легкий увеличивает увеличивает уменьшает увеличивает Агни, способствует пищеварению, уменьшает объем, очищает, создает свежесть, поверхностность
3 медленный уменьшает уменьшает увеличивает создает леность, замедленность действий, расслабление, тупость
4 острый увеличивает увеличивает уменьшает создает язвы, воздействует на тело незамедлительно, способствует остроте, быстрому восприятию, пониманию
5 холод увеличивает уменьшает увеличивает создает оцепенение, бессознательное состояние, страх, бесчувствие
6 жар уменьшает увеличивает уменьшает увеличивает Агни, способствует теплу, пищеварению, очищению, расширению, воспалению, гневу, ненависти
7 масляный уменьшает увеличивает увеличивает уменьшает Агни, создает маслянистость, влажность, смазывает, создает энергию; способствует состраданию, любви
8 сухой увеличивает увеличивает уменьшает увеличивает Агни, создает сухость, поглощение, запор, нервозность
9 кроткий уменьшает увеличивает увеличивает уменьшает Агни, уменьшает грубость, увеличивает спокойствие, любовь, заботливость
10 резкий увеличивает уменьшает уменьшает увеличивает Агни, вызывает трещины на коже, костях, порождает легкомысленность, жестокость
11 густой уменьшает уменьшает увеличивает уменьшает Агни, способствует основательности, тупости, силе
12 жидкий уменьшает увеличивает увеличивает уменьшает Агни, растворяет, разжижает, способствует слюнотечению, состраданию, связыванию
13 мягкий уменьшает увеличивает увеличивает уменьшает Агни, создает мягкость, деликатность, расслабление, нежность, любовь, заботливость
14 жесткий увеличивает уменьшает уменьшает уменьшает Агни, увеличивает жестокость, суровость, силу, себялюбие, бессердечность, бесчувствие
15 неподвижный уменьшает уменьшает увеличивает уменьшает Агни, способствует стабильности, создает препятствия, поддержку, запоры, способствует вере
16 подвижный увеличивает увеличивает уменьшает увеличивает Агни, способствует движению, шаткости, беспокойству, недостатку веры
17 тонкий увеличивает увеличивает уменьшает увеличивает Агни, пронзительный, проникает в тонкие капилляры, увеличивает эмоции, чувствительность
18 грубый уменьшает уменьшает увеличивает уменьшает Агни, является причиной препятствий, ожирения
19 мутный уменьшает уменьшает увеличивает уменьшает Агни, вызывает головную боль, загрязнение, слабое восприятие
20 ясный увеличивает увеличивает уменьшает увеличивает Агни, умиротворяет, является причиной изоляции, отвлечения