• Диета доктора Уокера
• Диета доктора Мак-Феррина
• Диета доктора Эндрю Вейла
• Дополнительные полезные советы натуропатов по питанию

Норман Уокер (4 января, 1886 – 6 июня, 1985) – англо-американский бизнесмен и пионер в области лечения сырыми соками. Он утверждал, что употребление сырых овощных и фруктовых соков восстанавливает здоровье. Написал несколько книг о здоровом питании. Причины болезней по Уокеру Доктор Уокер так объяснял причины появления болезней. Много отходов из недопереваренной пищи скапливается в толстой [...]

Charles B. McFerrin – доктор-натуропат, автор 84 книг о здоровье. Мак-Феррин разрешает один раз в день есть мясо, но чтобы на нем не было ни капли жира. Размер куска для суточного потребления он рекомендует в 7 см шири­ной, 10 см длиной и 1,5 см толщиной. Вместо мяса мож­но съесть кусок рыбы. Яйца могут употребляться в [...]

Доктор Эндрю Вейл, вождь революции в американской медицине, самый популярный специалист нетрадиционного врачевания в США.  Появление его «интегральной медицины» стало в Америке сенсацией. Доктор Вейл утверждает, что медицина XXI века будет “интегральной” и объединит альтернативную и клиническую. Его книга «Спонтанное Излечение» дер­жится в американских бестселлерах. Огромный тираж его седьмой книги «Восемь недель к оптималь­ному здоровью», [...]

* Долго пережевывайте пищу перед проглатыванием, помните о том, что в желудке зубов нет! Многие болезни пищеводного тракта (диспепсия и др.) можно вылечить простой привычкой жевать медленно и тщательно . При правильном жевании пищи верхняя челюсть над нижней должна пройти от 15 до 30 раз (а иногда и больше), в зависимости от вида и твердости [...]