Аюрведа учит определять болезнь еще до того, как проявятся какие-либо внешние признаки заболевания. Обнаружив ранние симптомы дисбаланса и болезненных реакций в организме, можно определить природу будущей болезни. Ежедневное наблюдение за пульсом, языком, лицом, глазами, ногтями и губами покажет признаки, по которым можно узнать, какие патологические процессы происходят в теле, какие органы и доши повреждены и где скапливаются токсины.

Утреннюю мочу собрать в чистый сосуд. Наблюдать ее цвет.

Если цвет темно-коричневый, это указывает на нарушение ВАТА.
Если цвет темно-желтый – нарушение ПИТТА.

Для полного исследования пульса врач становится перед пациентом и проверяет пульс и правом, и на левом запястье пациента, так как показания пульса на них различаются.
На пульс может также повлиять нахождение тела около источника тепла или энергичные физические упражнения.
Пульс не должен проверяться:

Посмотрите на ваш язык в зеркале. Беловатый цвет языка указывает на нарушения КАПХА и скопление слизи. Красный или желто-зеленый язык указывает на нарушения ПИТТА. Темно-коричневая окраска указывает на ВАТА-нарушения. Если цвет языка  бледный, то это указывает на признаки анемии или недостаток крови в организме, на уменьшение количества красных кровяных телец. Если цвет желтоватый, то есть избыток желчи в желчном пузыре или нарушения в печени. Если цвет…

В Аюрведе существует специальная диагностика по лицу. Она проста и доступна. Вы можете использовать ее каждый день. Внимательно рассмотрите свое лицо в зеркале.

Нужно наблюдать за размером, формой, поверхностью, цветом и очертанием губ.

Губы ВАТА – тонкие и сухие. Если губы сухие, потрескавшиеся, грубые – это указывает на обезвоживание или нарушения вата. Нервозность, беспокойство и страх также могут быть причиной сухости и дрожания губ.

Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Обратите внимание – гибкие ли они, мягкие, нежные, хрупкие, легко ломающиеся и т.д. Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит, в организме преобладает ВАТА. Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает ПИТТА. Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят

Глаза маленькие, нервные, часто мигающие, с поникшими веками и сухими, редкими ресницами указывают на преобладание ВАТА в организме. Белок глаз обычно мутный, с темной, серо-коричневой или черной радужной оболочкой. Чрезмерное мигание глаз указывает на глубоко скрытую нервозность, беспокойство и страх. Поникшее верхнее веко указывает на чувство незащищенности, страха, потерю уверенности, нарушение вата.